แซลมอน…เสริมกล้ามเนื้อ
ประโยชน์ของปลาแซลมอนเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับผู้ที่อยากสร้างกล้ามเนื้อแต่เบื่อที่จะรับประทานอกไก่ในทุกๆ มื้อ ก็สามารถเปลี่ยนมารับประทานปลาแซลมอนได้ เนื่องจากแซลมอนเป็นปลาที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ดูดซึมได้ง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์บกหรือสัตว์ปีก นอกจากนั้นยังไม่มีสารก่อมะเร็งสามารถรับประทานได้อย่างสบายใจ ยิ่งไปกว่านั้นแซลมอนยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ D รวมถึงแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัสและธาตุเหล็กที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดี
แซลมอนย่อยง่าย มีประโยชน์ อย่าลืมหามาทานกันนะคะ
ติดต่อ : 085 229 5678
RELATED ARTICLES
รีวิว เพิ่มความสูงน้องเก้าแก้ว อายุ 25 ปี เมดิก้าคลินิก
รีวิว เพิ่มความสูง คุณไหม อายุ 23 ปี เมดิก้าคลินิก
น้องแพง
ปรึกษาทีมแพทย์ฟรี คลิกที่นี่